sobota 13. dubna 2019

podcast urbanyogi.cz #2 - Hlavně o dechu s Daliborem Štědronským



Ve druhém díle podcastu jsem měl to štěstí pokecat si s matadorem české jógové scény Daliborem Štědronským.
Dalibor byl jedním z prvních, kdo u nás začali nabízet veřejné hodiny dynamické jógy a jeho zkušenosti zahrnují víc než dvě a půl dekády experimentování s dechem jako hlavním aspektem jógove praxe pro život, který má každý z nás trochu jiný.


Zároveň se mi na něm líbí, že nevyžaduje následování vlastních postojů a snaží se stále povzbuzovat ke kritickému myšlení a hledání vlastní cesty. Za mne přístup, který má v józe mnohem důležitější místo, než pokyny jak si zamotat který úd :-) 


Právě role dechu v jógové i životní praxi je hlavní téma mého povídání s Daliborem.
Přehled jeho lekcí a workshopů najdete na www.ashtanga.cz

 
Partnerem epizody je Prague Yoga Collective, skvělé jógové studio, za kterým stojí Lisa, Beti a Alex. Tři jogínky, které ve svém prostoru na pražských Vinohradech vedou kvalitní lekce jógy, ale taky rozvíjejí přátelskou komunitu. Pokud hledáte jógové místo bez pozlátka, podívejte se na www.pragueyogacollective.cz

Kromě mixcloudu najdete taky na spotify a itunes, stačí si vyhledat "urbanyogi.cz" :-)

1 komentář: